Instagramの投稿です（2024/5/30）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
アーユルヴェーダに出会って変わったことはなんですか？
先日お客さまから聞かれました
今までも何度か聞かれたことはあるのですが
いつも即答できません
なぜならそれは
『変わったことがありすぎるから』
だと思います
私は、自分の不調がきっかけで
アーユルヴェーダに出会ったわけではなく
仕事でインドに行くことになり
インドはこれが最初で最後だから
セラピストだし
とりあえずアーユルヴェーダ勉強しとく？
という軽い気持ちがきっかけだったのだけど
そこでアーユルヴェーダの理論にはまってしまい
数年後、アーユルヴェーダサロンを開く
という展開が訪れます
つまり
アーユルヴェーダに出会って
人生変わっちゃったわけです
アーユルヴェーダに出会って
考え方が変わり
生き方が変わり
人間が変わった
そう思ってます
もちろんそんな大きなことじゃなくて
小さい変化もたくさんありますよ
小さい変化ってなかなか気づきにくいけど
自分を観察する力を身につけたら
日々のセルフケアでも
気づくことってたくさんあります
結果も大事だけど経過も大事！
セルフケアあまりしない不良セラピストだったけど
ここ半年くらいは（前より）頑張ってて
今日もセルフケアできたね〜
と自分を褒めながら楽しくやってます🥰
